【2024沙巴仙本那自由行】旅遊跳島景點、機票、住宿、美食推薦
到沙巴旅遊，一定不要錯過仙本那( Semporna)，這篇介紹機票、斗湖機場交通、簽證、網卡、住宿、自由行行程怎麼安排，還有推薦經典的3大跳島景點路線，浮潛、深潛該怎麼跳最好玩？來到夢幻潛水仙境－仙本那，這篇仙本那自由行懶人包，一次介紹給你！
沙巴仙本那機票
前往仙本那最省時的方式就是搭飛機，而離仙本那最近的機場就是斗湖機場（TWU），吉隆坡機場（KUL）與亞庇機場（BKI）都有飛斗湖機場的航班，而從吉隆坡飛斗湖機場大約需要3小時，而從亞庇飛會比較快，不到1個小時。因此這次是搭乘Airasia，飛的航線是「台北TPE – 亞庇BKI – 斗湖TWU」，買下來往返機票約TWD$6,000台幣有找！
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斗湖機場前往仙本那市區交通
斗湖機場前往仙本那市區有以下3種方式：
- 接機：請酒店或潛水店安排到斗湖機場的接送機服務，我住這的這家卡瑟卡瑟旅館（Casa Casa）乾淨舒適，提供的價格拼車是MYR$25 /人(單趟)，包一台4人座的車是 MYR$120 /趟
- 拼車：斗湖機場出來後，可以與人一起拼車前往鎮上，如果抵達時間較晚，推薦可以事先上網預訂斗湖機場到仙本那市區飯店的機場接送
- 公車（不推薦）：從機場乘坐巴士到斗湖市，然後再從斗湖市換巴士到仙本那，仙本那是終點站，路途大約需要快2個小時，巴士營業時間是從早上8點到下午5點
沙巴簽證
台灣人到馬來西亞旅遊，停留不超過30天都「免簽」，不可延期，也不需填寫入境卡，包含從吉隆坡國際機場、沙巴亞庇國際機場、檳城國際機場入境，只需要準備：
- 所持台灣護照效期須有6個月以上的效期
- 必須確認擁有回程機票或船票，或第三目的地之機(船)票
- 證明有足夠的資金在馬來西亞停留（每天 100 美元）（沒遇到檢查！）
沙巴仙本那上網
馬來西亞有3大移動通信商，分別為Celcom（Tunetalk）、Maxis跟Digi，在機場辦卡時，就可以發現Celcom(Tunetalk)辦網路卡人潮明顯較多，其次是Digi，我這次使用是Celcom（Tunetalk）覆蓋率較廣，亞庇城市與仙本那海島收訊都沒問題，價格也最便宜。如果在斗湖機場現場買網卡，買起來比較貴，先上網買好，在國內出境轉機斗湖時，從亞庇機場領取是比較便宜的。
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沙巴仙本那住宿
仙本那(Semporna)是一個小鎮，本身不是一個大型的觀光景點區，因此沒有國際連鎖的酒店，鎮上只有一個商務酒店，是仙本那海豐大酒店（Seafest Hotel），除了這家之外，這裡大多都是民宿經營，這次入住卡瑟卡瑟旅館（Casa Casa），乾淨舒適又便宜，推薦給大家！
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# 卡瑟卡瑟旅館（Casa Casa）
｜雙人房低價位：TWD$1,300左右
- 位置不錯，離碼頭走路10分鐘的距離，旁邊就是肯德基，買東西很方便！
- 房間雖然不大，但非常乾淨，浴室也寬敞、熱水很熱，跳島後洗個澡很舒服！
- 公共空間設施應有盡有，有小吧台提供免費茶水、餅乾，還有共用小冰箱、微波爐等等
- 有含簡單早餐，有時西式，有時是當地菜（炒麵、炸雞肉、咖哩飯），如果吃不習慣，旁邊有肯德基，或可以去碼頭邊，吃碗湯麵！
沙巴仙本那與亞庇行程
| 旅行天數 | 行程 |
| 第一天 | 台北TPE – 亞庇BKI – 斗湖TWU，下飛機後入住卡瑟卡瑟旅館 |
| 第二天 | 【跳島行程1】敦沙卡蘭海洋公園 |
| 第三天 | 【跳島行程2】馬達京、邦邦島、汀巴汀巴島 |
| 第四天 | 【跳島行程3】馬布島 、卡帕萊島 |
| 第五天 | 沙巴亞庇自由行1日 |
| 第六天 | 準備搭機返國！ |
沙巴仙本那行程
# 敦沙卡蘭海洋公園
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敦沙卡蘭海洋公園是沙巴最大的海洋公園，這裡「保留了馬來西亞最大的珊瑚群」，由8個小島組成，經典的跳島路線會前往公園內的「珍珠島」上登頂，俯瞰整個海洋公園，然後會在「萬達灣島」與「軍艦島」浮潛。
珍珠島
珍珠島是俯瞰敦沙卡蘭海洋公園最佳拍攝點，也是明信片取景最多的超美角度！珍珠島被大面積的珊瑚礁圍繞，在這裡望向海洋，可以清楚看見淺綠、碧藍、深藍，各色層次分明的海面，真的是美的令人心醉！
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萬達灣島Mantabuan
跳島行程中的一個浮潛點，就在萬達灣島，這座島位於敦沙卡蘭海洋公園中，知名度不如其他島來的出名，也因此保留了原始的海洋環境，水下世界保留了大片的珊瑚叢林，浮潛時，水非常清徹，能見度很高，可以看到許多五顏六色的珊瑚與魚兒。
軍艦島
跳島行程中，共兩個浮潛的地方，第二個也位於敦沙卡蘭海洋公園中，叫軍艦島，因島的外型像軍艦而有此稱呼。潔白柔軟的麵粉細沙，很適合躺在這邊曬曬日光浴，欣賞眼前醉人的美景
#2 邦邦島、馬達京、汀巴汀巴島
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馬達京島，簡直是海底生物的天堂！
▲邦邦島(Pulau Pom Pom)是個私人小島，以海龜保護項目而著名，因此在這座島的周圍浮潛與深潛，都有非常大的機率看到海龜，這次浮潛體驗，有看到海龜、蝴蝶魚、天竺鯛等等七彩魚類。如果選擇住在島上，可以在夜晚時，尋找海龜蛋和小海龜
▲望向土耳其藍的海水
▲這裡有海上盪鞦韆，可以打卡拍照！
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▲馬達京由馬達京島(Mataking Island) 與小馬達京島( Mataking Kecil Island)組成，兩個島相隔約一公里左右，漲潮時，兩個島對望，退潮時，兩個島會有潔白沙灘相連，這個浮潛點非常非常之棒！
▲下方有一個超級傾斜的珊瑚崖，沿岸可以看到多色美麗的珊瑚，還有很多海葵、小丑魚！另一側的較深的斷崖，可以看到海龜，我們看見了三次！在淺岸浮潛時，還看到一隻非常大的魚，我老公說那是小鯊魚！這裡簡直是海底生物的天堂！
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▲今天浮潛地點最讓我驚豔的地方，這一片海底世界非常豐富，五顏六色的珊瑚與小魚
▲汀巴汀巴島（Timba-Timba island）海水非常清撤，能見度很高。島上細長白淨的沙灘，踩起來非常細軟，美的好不真實！我們到的時候，正值退潮，加上一天浮潛兩次都累了，大家只在島上拍拍美麗的沙灘
#3 馬布島 、卡帕萊島
👉預訂行程：仙本那馬布島 & 卡帕萊島浮潛之旅
▲馬布島( Mabul island)在潛水勝地詩巴丹海域附近，是仙本那擁有最多渡假村酒店的地方，度假村是水上屋的設計，乍看之下，讓人以為來到了「馬爾地夫」，這次我們前往的是MWB水屋（MABUL WATER BUNGALOWS），超級美！想住在島上也是可以唷！
▲在馬布島上漫步發呆，也是超級享受！
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▲靜靜地看著海！
▲水下的浮潛點也很棒，繽紛的珊瑚與可愛的小丑魚
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▲在這裡浮潛，很幸運的能近距離看海龜，好可愛！
▲卡帕萊島（Kaplai Island），建立在珊瑚礁群上，擁有晶瑩剔透的海水，四面環海的水上屋，錯落在度假村內，房間都有一個無敵海景陽台，可以欣賞一望無際的海景，浮潛的話，已經沒有什麼美麗的珊瑚了。可以漫步在卡帕萊島的木棧道上，吹著清涼舒適的海風，非常愜意！
沙巴仙本那餐廳
｜位置：Google地圖
如果你是個海鮮吃貨，那麼仙本那對你來說，是個海鮮美食天堂！海鮮在這裡最新鮮！又超便宜！鎮上我吃過這家「海景海鮮樓（Seaview Café）」後，就再也不吃別家，三個晚上的晚餐，都在這裡享受海鮮大餐！這裡的海產，我覺得是鎮上最平價、最新鮮、料理味道很合我口味的一家海鮮樓！
▲海鮮都是活的，新鮮度不用說！大顆生蠔，有手那麼大，一顆10馬幣，左下角的鮑魚，可以做蒜蓉粉絲，鮑魚Q彈有勁，粉絲吸收鮑魚甜美的湯汁，中間的蝦，剝完殼後，還那麼大，咬下去，口感十足！新鮮就是有種海的甜味。最後的亮點就是右上角的海膽蒸蛋，新鮮海膽一顆才5馬幣，怎麼會有這麼佛心的價格！不到40元台幣，就可以吃到新鮮海膽！
▲我拍下每「公斤」的海鮮價格給大家參考，我嚐過飽魚（50馬幣/公斤）、肉蟹大（50馬幣/公斤）、東風螺（30馬幣/公斤）明蝦（70馬幣/公斤）海膽（5馬幣/顆），這個價格，真的是超！級！便！宜！
沙巴仙本那行程預算
| 項目 | 花費/人（雙人旅遊分攤情況下） |
| 來回機票
台北TPE – 亞庇BKI – 斗湖TWU |
$5000台幣 |
| 住房 | $3700台幣 |
| 行程體驗
三天仙本那跳島行程 |
$3500台幣 |
| 生活費
海鮮大餐+小吃+交通 |
$2300台幣 |
| 總計 | $14,000 台幣（約$3,560港幣） |
仙本那熱門行程優惠
| ✅機票 | 仙本那機票優惠 |
| ✅行程 | 沙巴行程優惠 |
| ✅景點 | 敦沙卡蘭海洋公園島嶼+浮潛體驗 |
| ✅景點 | 敦沙卡蘭海洋公園+2次水肺潛水 |
| ✅景點 | 馬達京、邦邦島、汀巴汀巴島 |
| ✅景點 | 仙本那馬布島 & 卡帕萊島浮潛之旅 |
| ✅飯店 | 仙本那飯店優惠 |
| ✅網卡 | 仙本那網卡優惠 |
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您好，可以請問您，懶貓的行程是如何支付的嗎?
因為他不接受台灣的信用卡，謝謝。
Hi Una,
Happy Weekend!
我當時是用微信支付，我今天跟懶貓客服聯繫了你的問題，他們在淘寶上也有賣一樣行程，淘寶應該會接受國際信用卡，我這邊提供連結給你參考 🙂
https://world.taobao.com/dianpu/101697085.htm
希望你的旅途愉快！
不好意思請問版主， 你是先運定的浮潛行程是在哪裡訂的有網址嗎？ 費用大概是多少？ 浮潛行程可以使用自己的裝備且不需要穿救生衣的自由潛水嗎？仙本那的海邊都可以自由下水去浮潛嗎？ 不好意思問題有一點多
Hi Jack,
我當時走的行程，我發現KKday上面有在賣，提供下方三個行程的預訂連結
【經典仙本那跳島】敦沙卡蘭海洋公園珍珠島、 萬達灣島、軍艦島
仙本那浮潛｜汀巴汀巴島、馬達京島、邦邦島
仙本那浮潛 / 深潛｜馬布島、卡帕萊島
浮潛行程我們當時全部都是穿救生衣的，當天帶團的領隊是比較自由派,但我們當天出團的人,沒有人試過,所以我也無法給你正確回應。
如果你想要自由潛水，可以請KKday幫您詢問，或者到當地再問。另外馬布島、卡帕萊島有深潛的預訂選擇（執照或體驗）
仙本那的海邊，我們當時都是在一個小碼頭集合，所有船都是從那裏出發，沒有看到像是度假海灘讓你可以曬太陽或直接出去浮潛，
我的建議還是報名跳島行程，前往的海島周邊的水下世界比較漂亮，沙灘是麵粉沙，白白的，相當漂亮！
或者船會開到離岸較遠的地方，像是馬達京，跳下水里就是一個大斷層，一邊是深海、另一邊是七彩珊瑚，
島上基本沒有活動，我安排的五天四夜，有三天都在全天跳島，玩得很過癮！
以上提供你參考囉！
Vivian
聽說Semporna市區非常髒亂,垃圾到處都是
真的嗎?
Hi Nixx,
路上不會堆滿的垃圾，但路上的確有零星的幾個垃圾 🙂 你可以用Google街景圖來查看唷!這是我找到的Google街景圖:https://bit.ly/2KgOzU4
你好啊Vivian
多謝你分享仙本那行程
另人神往 心醉
想請問 到達鎮上後 怎樣可以出島遊玩
是否酒店有些 浮潛團可供選擇
還是自行找船出島
還有個無聊問題 見妳們出海遊玩
無論浮潛 深潛 妳們隨身的財物怎樣安置
謝謝
Hi 尼斯達,
很高興在這認識你!仙本那是個完美浮潛小島 🙂 很開心這些資訊能幫助你
我當時是在淘寶上訂購行程（https://world.taobao.com/dianpu/101697085.htm）接受國際信用卡支付。
同時,我查到KKday最近有更新並提供我玩的行程體驗，因此我將連結放在文章中，可以供你一起參考。
我待的那家酒店沒有浮潛團可以提供，因此我三天的行程都是先在網路上訂購，這樣省下找旅行社與比價的時間！
跳島時，記得帶上一個防水袋，隨身財物可以放在裡面，我推薦你帶上小額金錢就好，參加的行程都有含餐食 🙂
防水相機因為都在手上，上岸就放包包，很難不見，手機的話，我則是放在防水袋內（有人則是帶去水下拍），下海灘都會帶在身上，提供給你參考
希望你的仙本那之旅愉快！
真係非常 非常感謝你提供
這些寶貴意見 及分享你的知識
謝謝
也祝你每天都開心快樂
尼斯達,你也是！祝福愉快假期❤❤❤
您好～不好意思，我想問一下
搭乘馬航台北到斗湖
中間亞庇需要自行轉機（轉機時間大概一個半小時）
轉機時需要領行李再次check in嗎？
這樣來得及亞庇機場領取網卡嗎？
佩佩您好，
不好意思我晚回覆了！
我當時是安排在亞庇出境時所領取的，接著自行去國內班機辦理報到前往斗湖，因此我是出境領取。
亞庇機場買網卡的位置都位於「國際入境International Arrival」的地方，
你留言有提到「自行轉機」，能否詢問您買的班機馬航，是否會先在亞庇出境，自行在前往國內出發的櫃檯？如果會出境，上網買網卡在亞庇機場領取就沒有問題囉！
如果是不出境的情況下，前往斗湖，斗湖機場現場也可以買網卡，只是價格比在亞庇稍貴一點，依資費,價差應該約在50-200台幣間，買網卡也是沒問題的唷！
希望以上資訊有幫助:) 祝福旅途愉快!
請問有LINE可以聯絡的嗎？我們預計前往仙本娜旅遊
白峻峰您好,
謝謝您的留言。
很抱歉，目前沒有開LINE官方帳號聯繫，不過有任何問題我能幫的上忙，歡迎在留言區討論！
感謝！
Vivian
2022/03我們要去仙本娜旅遊，請問可以幫我們規劃行程及安排住宿嗎？我們的行程是六天五夜由台灣出發 麻煩您了
白峻峰您好,
謝謝你的回覆。
我這邊沒有提供代訂或旅行社服務，您可以透過機票、訂房、行程預訂平台，來幫你規劃行程，或者直接找旅行社幫您預訂旅程。
祝福有個愉快的假期！
妳好，请问用Klook或Kkday预先订购仙本那跳岛船票，可靠吗？如果到地才在柜台买票可以吗？
Hi Stelly,
谢谢你的留言。因为疫情的关系，目前kkday的仙本那跳岛商品都已经下架，如果您有熟悉的预订平台，可以透过您熟悉的旅行社为您安排跳岛行程。
您好，請問沒有潛水證照，去到島上，一樣可以深潛嗎？
Sha您好，
我找到Klook上有仙本那體驗潛水行程可以供您參考，行程說明有提到「不需具備潛水員經驗」
請問最後一張照片是在哪個地方拍的呢?(就是做在樓梯上但下面是海而且有分隔深藍色跟水藍色的地方)
以及卡帕萊登島，那浮潛的地方是在卡帕來的浮潛區嗎?還是卡帕來的登島沒辦法下水玩呢?
Hi 肥子,
我參加的行程是雙島玩(馬布島 & 卡帕萊島)馬布島有登島，還滿漂亮的，如遊記上分享，馬布島跟卡帕萊島都有在外圍浮潛，馬布島當時的潛點漂亮很多！
最後一張樓梯上的照片是在邦邦島(Pulau Pom Pom)拍攝的喔！
祝福旅途平安！
V妞
版版再請問~仙本那市區的移動是靠什麼呢?有盛行grab嗎??謝謝
Hi 肥子,
我當時去沒有Grab~住宿區域前往港口大約都在走路10分鐘內，跳島港口與Tour集合位置我有點忘記了，不過我記得港口附近的餐廳Seaview cafe，你可以做為參考，來當作住宿地點的考量。
您好，我想問一下仙本那市區有什麼交通？住宿與搭船的地方距離會很遠嗎？
Hi Alivia,
我住的Casa Casa住宿前往港口大約都在走路10分鐘內，跳島港口與Tour集合位置我有點忘記了，不過我記得港口附近的餐廳Seaview cafe，你可以做為參考，來當作住宿地點的考量。