【2021全台按摩】Top30台灣按摩SPA推薦總整理，舒壓不踩雷！
台灣按摩SPA推薦清單，平價台灣按摩如何預訂？價格費用與常見按摩（精油按摩、泰式按摩、腳底按摩、孕婦按摩）該怎麼選？特搜台灣按摩SPA名單，包含台北按摩、台中按摩、台南按摩和高雄按摩，可以參考評價來去預訂，這些台灣按摩SPA，交通方便，適合隨時放鬆紓壓去。(首圖:村之閣)
👉全台按摩：【全台按摩】Top30台灣按摩SPA推薦總整理，舒壓不踩雷！
台灣按摩SPA
(圖:不老松足湯養身行館)
台灣按摩店家選擇，從平價到高級享受的選項都有，裝潢有特色外，按摩師父的技術更是令人驚豔！精選30家評價好的台灣按摩SPA店家，馬上犒賞自己一下！
- 台北按摩SPA店：指舞春秋足體養生會館、再春健康生活館、O2氧森按摩會館、不老松足湯養身行館、梅庭苑、6星集按摩會館、村之閣、like 悅禾莊園Spa、易境東方養身、青和泰信義會館、泰晶殿、艾珂菈A’CHRON台北101、Relax 33 莊園按摩
- 台中按摩SPA店：春不荖足湯台中多分店、台中不老松足湯養身行館、足松養身會館、JIN SUN勁桑の元気保養所、庄腳足體養生會館、星達家足體養身會館、月荷足體養身會館、泰晶殿、Espa伊薔沅頂級概念旗艦館、朵薩SPA度假旗艦館
- 台南按摩SPA店：足松養身會館、御手國醫養生會館按摩、泰晶殿、百媚養生Spa莊園
- 高雄按摩SPA店：高雄不老松足湯養身行館、高雄天沐岩盤浴會館、泰晶殿、高雄her spa和和恬
※按摩SPA價格可能因季節而有價格波動與變化，價格請以預訂時的價格為主。
▼按摩推薦總整理，舒壓不踩雷！▼
- 【全台按摩】Top30台灣按摩SPA推薦
- 【台北按摩】Top13台北按摩SPA推薦
- 【台中按摩】Top10台中按摩SPA推薦
- 【台南按摩】Top4台南按摩SPA推薦
- 【高雄按摩】Top4高雄按摩SPA推薦
- 【腳底按摩】Top15全台腳底按摩推薦
- 【精油按摩】Top13全台精油按摩推薦
- 【泰式按摩】Top8全台泰式按摩推薦
- 【孕婦按摩】Top6孕婦按摩SPA推薦
台北按摩SPA
台北按摩店家選擇，，從平價到高級享受的選項都有，裝潢有特色外，按摩師父的技術更是令人驚豔！精選12家評價好的台北按摩SPA店家，馬上犒賞自己一下！
👉更多台北按摩SPA：熱門台北按摩店家
| 台北按摩SPA | 價位(TWD) | 評價 | 預訂 |
| 指舞春秋足體養生會館 | $395起 | 4.7 / 5 | 預訂 |
| 再春健康生活館 | $459起 | 4.7 / 5 | 預訂 |
| O2氧森按摩會館 | $760起 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| 不老松足湯養身行館 | $800起 | 4.7 / 5 | 預訂 |
| 梅庭苑 | $899起 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| 6星集按摩會館 | $990起 | 4.6 / 5 | 預訂 |
| 村之閣 | $1,139起 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| Villa.like 悅禾莊園Spa | $1,350起 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 易境東方養身 | $1,490起 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| 泰晶殿 | $1,650起 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 艾珂菈A’CHRON台北101 | $1,880起 | 4.5 / 5 | 預訂 |
| Relax 33 莊園按摩 | $1,999起 | 4.8 / 5 | 預訂 |
※按摩SPA價格可能因季節而有價格波動與變化，價格請以預訂時的價格為主。
# 台北按摩SPA－指舞春秋足體養生會館
｜按摩低價位：TWD$395起
｜營業時間：11:00 – 24:00；有些分店營運24小時（官網）
｜評價：4.7 / 5
指舞春秋足體養生會館是台北最知名的平價連鎖養生會館，明星也常光顧的按摩養生會館，環境乾淨舒適，是台北按摩CP值最高的選擇，是很多小資族群的最愛按摩清單。提供的按摩包含腳底按摩、半身筋脈按摩、全身筋脈按摩、拔罐、修指甲、修腳皮、刮痧、頭部放鬆按摩，店內有牛蒡養生茶可以盡情享用，還有電影可以看，在台北有14家分店，在士林、內湖、天母、大安區都有會館，分店鄰近的捷運站有信義安和站、捷運劍潭站，交通算方便，平日的時間來按摩，更為划算唷！
【指舞春秋足體養生會館價格】
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# 台北按摩SPA－Villa.like 悅禾莊園Spa
｜按摩低價位：TWD$1,350起
｜營業時間：10:00 – 02:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
Villa.like 悅禾莊園Spa的環境以峇里島度假風格，充滿綠意的店內環境，彷彿走入森林內，提供的按摩包含東方五行芳療油壓、全身泰式古法經絡舒壓、東方指壓、臉部療程、頭部療程、足部紓壓、孕媽咪平衡舒壓，其中最受歡迎的是「芳療油壓」，採用的香氛品牌是歐盟認證法國品牌Vie Arôme，五行精油芳療的精油是五種複方的按摩油，聞起來特別放鬆，體驗結束後，在店內享用手工餅乾和草本茶。Villa.like 悅禾莊園Spa在台北有6家分店，分店鄰近的捷運站忠孝復興站、中山站、六張犁站，前往的交通相當方便。
【Villa.like悅禾莊園按摩價格】
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# 台北按摩SPA－村之閣
｜按摩低價位：TWD$1,139起
｜營業時間：12:00 – 00:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
村之閣的環境散發著濃濃的日式風情，彷彿置身於日本老街上，在2019年全新開幕，店內的設施新穎，村之閣提供的按摩項目很簡單，有全身經絡指壓和瑞典式油壓的選擇，推薦「瑞典式油壓」，深層地按壓舒緩了緊繃的身體，按摩師手法好，又很貼心，按摩後提供精緻的點心與桂圓紅棗茶，在台北只有一家店－村之閣林森北路會館，從中山國小捷運站2號出口後，走路約3分鐘即可到達，與Klook合作的優惠方案，超值下殺64折起！按摩超過90分鐘的方案，會加贈耳燭或熱石體驗！相當划算！
【村之閣按摩價格】
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# 青和泰信義會館
｜按摩低價位：TWD$1,280起
｜營業時間：11:00-00:00
｜評價：4.7/ 5
青和泰信義會館是一間泰式頂級按摩連鎖店，在台北101附近，店內環境給人沉靜放鬆的氛圍，裝潢超級豪華，提供的按摩服務包含泰式古法推拿、泰式精油舒壓、鮮奶 LULU SPA，青和泰信義會館最經典的課程就屬「泰式古法推拿」，有60分鐘、90分鐘和120分鐘的選擇，提供最正宗的泰式按摩服務，按摩完後全身放鬆舒暢，提供養生茶點。在Klook先訂購，會比較划算，購買完後，要打電話安排時間，才算完成預約。青和泰信義會館距離周邊的捷運象山站走路2分鐘，在信義區逛完街後，就到青和泰信義會館放鬆一下。
【青和泰信義會館價格】
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# 台北按摩SPA－梅庭苑沐心SPA會館
｜按摩低價位：TWD$899起
｜營業時間：11:00–23:30（官網）
｜評價：4.9 / 5
梅庭苑的環境恬靜舒適，進到店裡後，讓人不自覺地放鬆，在Google擁有超高人氣的評價，提供的按摩包含頂級沐心芳療油壓、泰式頂級古法推拿、泰式薰香芳療油壓、頭部薰香放鬆、孕婦調理紓壓護理，按摩師溫柔細心，手法專業，並會適時調整力道，單人間的環境很安靜，放的音樂讓人舒心，採用天然複方精油，有四種味道可以選擇，療程結束後，有每日熬製的草本養生茶和精緻點心暖暖身子，在台北僅有一家店，距離捷運站中山國中走路約3分鐘，與Klook合作的按摩方案更划算，還有送沐足去角質按摩。
【梅庭苑沐心SPA會館價格】
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# 台北按摩SPA－不老松足湯養身行館
｜按摩低價位：TWD$800起
｜營業時間：00:00 – 23:59；24小時（官網）
｜評價：4.7 / 5
不老松足湯養身行館起源於台中知名足湯養生館「春不荖」的副品牌，環境採日式禪風，彷彿來到京都嵐山泡足湯，提供的按摩選項包含腳底按摩+足湯、精油腳底按摩+足湯、全身指壓+足湯，按摩方案主打價格親民的路線，先從足湯開始，將腳泡在38-43度的湯溫，裡面會放一個綜合中藥的足湯包，按摩師的手法專業，讓緊繃的神經與肌肉徹底放鬆，按摩結束後有龜苓膏可以享用，目前全台有5家分店，一間在台北，全天24小時營業，按摩師的技法都很好，每位按摩師傅都很會按，是一間隨時想按摩都能去放鬆的店。
【不老松足湯養身行館價格】
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# 台北按摩SPA－O2氧森按摩會館
｜按摩低價位：TWD$760起
｜營業時間：12:00 – 02:00（官網）
｜評價：4.9 / 5
O2氧森按摩會館的環境新穎，提供的按摩包含腳底按摩、全身指壓按摩、全身香氛精油放鬆按摩，全身按摩的房間另外設置獨立衛浴，設施新穎，吹風機用的是DYSON，位置在西門町商圈，逛街、吃美食累了後，去O2氧森按摩會館超方便！屬於台北價格親民、評價好的按摩店。
【O2氧森按摩會館價格】
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# 台北按摩SPA－6星集按摩會館
｜按摩低價位：TWD$990起
｜營業時間：10:00 – 02:00；台北南京會館是24小時（官網）
｜評價：4.6 / 5
6星集按摩會館是全台唯一通過 ISO 認證的按摩會館，標準化的服務流程，專業的按摩師訓練，按摩手法是穴道按摩技法，結合了中式傳統的技法與運動生理學，按完全身通體舒暢。按摩會館的環境明亮清新，提供的按摩包含腳底按摩、全身按摩、全身油推，店內有養身茶可以享用，養身茶是數十種天然中藥材熬製而成，在台北有5家分店，推薦台北南京會館、台北大直會館，這兩家店的設施相當新穎，分店周邊的捷運站有南京三民站、石牌站、忠孝復興站、劍南路站，交通相當方便。在店內可以看到許多明星的簽名，渡邊直美、林書豪、蔡依林、AKB48、阮經天、林宥嘉、孫芸芸、王心凌都有去過唷！
【6星集按摩會館價格】
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# 台北按摩SPA－再春健康生活館
｜按摩低價位：TWD$459起
｜營業時間：09:30 – 23:00（官網）
｜評價：4.7 / 5
再春健康生活館是一家老字號的按摩店，2017台北世大運中成為選手按摩體驗指定店，提供的按摩包含足底按摩、全身按摩和淋巴排毒，按摩的手法是透過穴道推拿，來徹底放鬆身體，專業的按摩師傅會告知每個穴道的位置，精準地按壓，相當專業！鄰近的捷運站是松江南京站、中山站，走路大約5分鐘，交通相當方便！
【再春健康生活館按摩價格】
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# 台北按摩SPA－易境東方養身
｜按摩低價位：TWD$1,490起
｜營業時間：10:00 – 01:00（官網）
｜評價：4.9 / 5
易境東方養身的環境高雅質樸，館內有大量的原木擺設，極具禪意，提供的按摩包含東方易筋和易境精油芳香油壓，嚴選有機認證的 Dr. Nelly 五行芳香精油，五種精油味道任你挑選，帶有迷迭香、鼠尾草、薄荷橙花的沉穩香氣，讓人不自覺地放鬆，芳療師的手法相當專業，可以徹底放鬆緊繃的肌肉，也能依個人需求加強指定的部位，環境相當安靜，90分鐘覺得過得很快，透過Klook購買優惠方案，超過90分鐘的療程，就送免費足浴15分鐘，店的位置真的很好，從捷運國父紀念館站走路只需5分鐘。
【易境東方養身價格】
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# 台北按摩SPA－泰晶殿
｜按摩低價位：TWD$1,650起
｜營業時間：12:30-03:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
泰晶殿是一間泰式頂級按摩連鎖店，起源於台中市，店內環境以奢華泰式皇家風格為主，宮廷水晶吊燈，金光閃閃的傢俱擺設，提供的按摩服務包含泰式皇家課程、背部芳療SPA、頭肩頸紓壓、足部美容去角質、全身被動瑜珈，泰晶殿最經典的課程就屬「泰式皇家課程」，有90分鐘和120分鐘的選擇，技法結合了泰式按摩和歐洲SPA手法，按完後放鬆舒暢，在Klook先訂購，會比較划算，購買完後，要打電話到分店安排時間，才算完成預約。泰晶殿在全台有13家分店，在台北、台中、台南、高雄都有分店，台北則有3家分店，台北分店周邊的捷運站信義安和站和南京復興站。如果很喜歡泰式按摩，這家店一定要收藏在你的按摩口袋清單。
【泰晶殿價格】
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# 台北按摩SPA－Relax 33 莊園按摩
(圖片來源:KKday)
｜按摩低價位：TWD$1,999起
｜營業時間：10:00 – 02:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
如果想選一間台北按摩店寵愛自己，大大推薦Relax 33 莊園按摩，Relax 33 莊園按摩彷彿都市裡度假的南洋小島，從中山捷運站走到店內只要2分鐘，一百多坪空間只有六間按摩房，休息環境被天然綠意包圍，精油的香氣與輕柔的音樂，躺在慵懶的沙發上，喝一杯天然花草茶，超級享受！
Relax 33 莊園按摩提供的按摩包含東方經絡指壓、莊園式精油深層放鬆、頭部舒緩助眠精油放鬆，採用的世界頂級精油品牌四大有機認證法國「芳療家(Florihana) 的精油」， 第一次來按摩的話，可以選擇「莊園式精油深層放鬆」，一開始會慢慢地從輕到重紓壓緊繃的背部，接著芳療師開始深層肌肉放鬆技法，順著經絡與淋巴，慢慢地身體可以徹底放鬆，芳療療程大多都是90分鐘以上，可以讓身體與心靈都沉澱到最放鬆的狀態。
【Relax 33 莊園按摩價格】
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(圖片來源:KKday)
# 台北按摩SPA－艾珂菈A’CHRON
｜按摩低價位：TWD$1,880起
｜營業時間：週一至週六10:00~19:00，週日公休（官網）
｜評價：4.5 / 5
艾珂菈A’CHRON台北頂級精油芳療SPA，位在台北101的35樓，享有空中SPA的絕佳環境，能俯瞰台北市中心的景觀，提供的按摩包含能量黑曜石養身療法、黑曜石溫感蠟燭雙效療程、孕婦芳療等等，嚴選天然有機精油、植物油、精油蠟燭，專業的芳療師舒緩緊繃的肌肉，過程舒服到想睡著，還有一大片窗戶可以眺望都市美景，是台北頂級的按摩SPA享受。
【A’CHRON 艾珂菈Spa台北101空中SPA價格】
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台中按摩SPA
台中按摩店家選擇，從平價到高級享受的選項都有，裝潢有特色外，按摩師父的技術更是令人驚豔！精選10家評價好的台中按摩SPA店家，馬上犒賞自己一下！
👉更多台中按摩SPA：熱門台中按摩店家
| 台中按摩 | 價位(TWD) | 評價 | 預訂 |
| 星達家足體養身會館 | TWD$498 | 5 / 5 | 預訂 |
| 庄腳足體養生會館 | TWD$539 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 春不荖足湯台中多分店 | TWD$599 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| 台中不老松足湯養身行館 | TWD$599 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 足松養身會館 | TWD$599 | 5 / 5 | 預訂 |
| JIN SUN勁桑の元気保養所 | TWD$599 | 5 / 5 | 預訂 |
| 月荷足體養身會館 | TWD$599 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 泰晶殿 | TWD$1,590 | 4.7 / 5 | 預訂 |
| Espa伊薔沅頂級概念旗艦館 | TWD$1,980 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 朵薩SPA度假旗艦館 | TWD$3,520 | 4.5 / 5 | 預訂 |
※按摩SPA價格可能因季節而有價格波動與變化，價格請以預訂時的價格為主。
# 台中按摩SPA－春不荖足湯
｜按摩低價位：TWD$599起
｜營業時間：00:00–23:59；24小時全年無休（官網）
｜評價：4.9 / 5
春不荖足湯是台中最知名的連鎖按摩行館，日式的空間和按摩師專業的技術，受到超高分的好評！親民的價格，讓春不荖足湯是很多小資族群的最愛按摩清單。提供的按摩包含日式腳底按摩和日式全身指壓，首先會先日式足浴，泡腳時會放個中藥包幫助氣血循環，接著體驗舒壓按摩，針對身體穴道進行按、揉、撥的舒緩動作，徹底解放一整天的疲勞，按摩結束後有龜苓膏可以享用，在台中有2家分店，分別是春不荖足湯中港行館、春不荖足湯大里行館，與Klook、KKday目前合作的優惠方案是快閃優惠57折，先上網預訂更超值喔！
【春不荖足湯價格】
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# 台中按摩SPA－不老松足湯
｜按摩低價位：TWD$599起
｜營業時間：00:00 – 23:59；24小時（官網）
｜評價：4.8 / 5
不老松足湯養身行館起源於台中知名足湯養生館「春不荖」的副品牌，環境採日式禪風，彷彿來到京都嵐山泡足湯，提供的按摩選項包含日式腳底按摩和日式全身指壓，按摩方案主打價格親民的路線，先從足湯開始，將腳泡在38-43度的湯溫，裡面會放一個綜合中藥的足湯包，按摩師的手法專業，讓緊繃的神經與肌肉徹底放鬆，按摩結束後有龜苓膏可以享用，目前有5家分店，台中的分店是台中不老松足湯漢口行館、台中不老松足湯中科行館，全天24小時營業，按摩師的技法都很好，每位按摩師傅都很會按，是一間隨時想按摩都能去放鬆的店。
【不老松足湯養身行館價格】
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# 台中按摩SPA－JIN SUN勁桑の元気保養所
｜按摩低價位：TWD$599起
｜營業時間：00:00 – 23:59；24小時（官網）
｜評價：5 / 5
JIN SUN勁桑の元気保養所的位置絕佳！位於台中最熱鬧的一中商圈，鄰近中友百貨，逛街逛累了，就進去按摩一下，讓痠痛釋放。JIN SUN勁桑の元気保養所是台中知名連鎖「春不荖」、「不老松」旗下的新品牌，獨棟式三層樓，店內以汽車保養廠作為設計理念，空間設施新穎，店內裝潢充滿復古氛圍，所提供的按摩包含日式腳底按摩、日式全身指壓和日式腳底按摩+全身指壓按摩，24小時全天營業，隨時隨地都能體驗最放鬆的舒壓按摩，按摩結束後，有養生茶和芝麻糊可以享用，還可以帶走奇蹟Q彈麵傳說「唬麵人」，「唬麵人」是台南百年製麵工藝的乾拌麵
【JIN SUN勁桑の元気保養所價格】
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# 台中按摩SPA－庄腳足體養生會館
｜按摩低價位：TWD$539起
｜營業時間：10:00 – 02:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
庄腳足體養生會館的環境富有東方風格，採用大量的石材、木頭裝潢，「庄腳」用台語發音後的意思是「鄉下」，希望提供一個回老家放鬆的感覺，會館共有三層樓，提供的按摩包含中式腳底按摩和中式全身深層指壓按摩，空間寬敞舒適，服務人員按摩非常專業，按摩結束後，會招待一碗好喝的紅豆湯，價格平易近人，隨時想來按摩時，荷包也不會太有壓力，是CP值超高的台中按摩店選擇！
【庄腳足體養生會館價格】
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# 台中按摩SPA－足松養身會館
｜按摩低價位：TWD$599起
｜營業時間：00:00 – 23:59；24小時（官網）
｜評價：5/5
足松養身會館的環境是日式蟬風，讓人舒適放鬆，是台中知名足湯養生館「春不荖」的副品牌，提供的按摩包含日式腳底按摩和日式全身指壓，首先會先日式足浴，泡腳時會放個中藥包幫助氣血循環，接著體驗舒壓按摩（腳底或全身按摩），徹底解放一整天的疲勞，按摩結束後有龜苓膏可以享用，在台中有2家分店，分別是足松養身會館台中東興店、足松養身會館台中太平店，與Klook、KKday目前合作的優惠方案是快閃優惠57折，先上網預訂更超值喔！
【足松養身會館價格】
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# 台中按摩SPA－星達家足體養身會館
｜按摩低價位：TWD$498起
｜營業時間：10:00 – 02:00（官網）
｜評價：5 / 5
星達家足體養身會館的位置相當便利，地點鄰近崇德路、文心路，環境簡約乾淨，提供的按摩包含腳底按摩和全身指壓按摩，按摩師的專業手法，按摩完回家後，可以睡個好覺，價格相當親民，腳底按摩只要$498元起，平時花點小錢就能來紓壓。
【星達家足體養身會館價格】
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# 台中按摩SPA－月荷足體養身會館
｜按摩低價位：TWD$599起
｜營業時間：10:00 – 02:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
月荷足體養身會館位於台中七期，會館隸屬於水舞集團，店內打造異國度假氛圍，提供的按摩包含足部放鬆課程、全身指壓按摩課程、全身指壓＋足部放鬆套餐，獨特中式古法指壓按摩手技，來徹底放鬆身體，營業時間到凌晨2點，是夜貓族的福音！
【月荷足體養身會館價格】
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# 台中按摩SPA－泰晶殿
｜按摩低價位：TWD$1,590起
｜營業時間：12:30-03:00（官網）
｜評價：4.7 / 5
泰晶殿是一間泰式頂級按摩連鎖店，起源於台中市，店內環境以奢華泰式皇家風格為主，宮廷水晶吊燈，金光閃閃的傢俱擺設，提供的按摩服務包含泰式皇家課程、背部芳療SPA、頭肩頸紓壓、足部美容去角質、全身被動瑜珈，泰晶殿最經典的課程就屬「泰式皇家課程」，有90分鐘和120分鐘的選擇，技法結合了泰式按摩和歐洲SPA手法，按完後放鬆舒暢，在Klook先訂購，會比較划算，購買完後，要打電話到分店安排時間，才算完成預約。泰晶殿在全台有13家分店，在台北、台中、台南、高雄都有分店，台中則有7家分店。如果很喜歡泰式按摩，這家店一定要收藏在你的按摩口袋清單。
【泰晶殿價格】
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# 台中按摩SPA－Espa 伊薔沅頂級概念旗艦館
｜按摩低價位：TWD$1,980起
｜營業時間：10:00-21:00（官網）
｜評價：4.8 / 5
如果想選一間台中按摩店寵愛自己，可以考慮Espa 伊薔沅頂級概念旗艦館，位於勤美綠園道的熱鬧商圈，打造了佔地200坪的峇里島風格的SPA度假會館，營造身心放鬆空間，提供護膚、精油按摩的服務，採用義大利 PIROCHE 與 EVEMED 伊芙美醫學美容保養品，芳療師相當細心專業，以順氣、揉放、舒筋的專業技巧，去放鬆身體的筋脈，來達到放鬆舒緩的效果。
【Espa 伊薔沅頂級概念旗艦館價格】
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# 台中按摩SPA－朵薩SPA度假旗艦館
｜按摩低價位：TWD$3,520起
｜營業時間：10:00 – 21:00（官網）
｜評價：4.5 / 5
朵薩SPA度假旗艦館坐落在台中七期高級住宅區的大型SPA旗艦館，清水模的建築外觀，環境被天然綠意包圍，彷彿都市裡度假的南洋小島，提供的按摩包含首席紓壓保養、有機熱油全身紓壓SPA、阿育吠陀DOSHA能量平衡SPA、「Mini Mini」套裝組合SPA保養、喜馬拉雅純淨聲波紓壓保養、朵薩舞動太極鬆筋SPA、個人化能量熱石保養、孕婦按摩， 第一次來按摩的話，可以選擇「首席紓壓保養」，一開始會慢慢地從輕到重紓壓緊繃的背部，接著芳療師開始深層肌肉放鬆技法，慢慢地身體可以徹底放鬆，芳療療程90分鐘，可以讓身體與心靈都沉澱到最放鬆的狀態。朵薩SPA度假旗艦館與KLOOK獨家活動，活動期間KLOOK新朋友享朵薩經典SPA療程獨家優惠，兩人同行加贈「個人化香氣浴鹽 DIY」體驗課程。
【朵薩SPA度假旗艦館價格】
- 朵薩SPA 穿戴香氣 紓壓/保養 三選一：TWD$3,520起
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台南按摩SPA
台南按摩店家選擇，從平價到高級享受的選項都有，裝潢有特色外，按摩師父的技術更是令人驚豔！精選4家評價好的台南按摩SPA店家，馬上犒賞自己一下！
| 台南按摩SPA | 價位(TWD) | 評價 | 預訂 |
| 足松養身會館 | TWD$599 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| 御手國醫養生會館按摩 | TWD$699 | 4.6 / 5 | 預訂 |
| 泰晶殿 | TWD$1,390 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| 百媚養生Spa莊園 | TWD$1,080 | 4.9 / 5 | 預訂 |
※按摩SPA價格可能因季節而有價格波動與變化，價格請以預訂時的價格為主。
# 台南按摩SPA－足松養身會館
｜按摩低價位：TWD$599起
｜營業時間：10:00 – 02:00（官網）
｜評價：4.9 / 5
足松養身會館的環境是日式蟬風，讓人舒適放鬆，是台中知名足湯養生館「春不荖」的副品牌，提供的按摩包含日式腳底按摩和日式全身指壓，首先會先日式足浴，泡腳時會放個中藥包幫助氣血循環，接著體驗舒壓按摩（腳底或全身按摩），徹底解放一整天的疲勞，按摩結束後有龜苓膏可以享用，在台南有1家分店，鄰近赤崁樓，只需步行1分鐘，如果從台南車站出來步行15分鐘即可抵達，與Klook目前合作的優惠方案是快閃優惠6折，先上網預訂更超值喔！
【足松養身會館價格】
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# 台南按摩SPA－御手國醫養生會館按摩
｜按摩低價位：TWD$699起
｜營業時間：09:00 – 02:00；各分店營業時間稍有不同（官網）
｜評價：4.6 / 5
御手國醫養生會館按摩的環境＿，提供的按摩包含漢方足底按摩、經絡指壓按摩、油壓鬆筋按摩，按摩手技是以中醫為基礎，選用天然漢方精油，舒緩足部與全身痠痛，服務人員親切，會適時詢問力道，按完後非常放鬆，店內有提供煮甜湯、青草茶及養生小點，在台南有至少7家分店，分別是台南店、中華店、永康店、文化店、新市店、安平店、奇美店，營業時間到凌晨，不管多晚想去按摩放鬆都很方便。
【御手國醫養生會館按摩價格】
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
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# 台南按摩SPA－泰晶殿
｜按摩低價位：TWD$1,390起
｜營業時間：12:30-03:00（官網）
｜評價：4.9 / 5
泰晶殿是一間泰式頂級按摩連鎖店，起源於台南市，店內環境以奢華泰式皇家風格為主，宮廷水晶吊燈，金光閃閃的傢俱擺設，提供的按摩服務包含泰式皇家課程、背部芳療SPA、頭肩頸紓壓、足部美容去角質、全身被動瑜珈，泰晶殿最經典的課程就屬「泰式皇家課程」，有90分鐘和120分鐘的選擇，技法結合了泰式按摩和歐洲SPA手法，按完後放鬆舒暢，在Klook先訂購，會比較划算，購買完後，要打電話到分店安排時間，才算完成預約。泰晶殿在全台有13家分店，在台北、台中、台南、台南都有分店，台南則有1家分店。如果很喜歡泰式按摩，這家店一定要收藏在你的按摩口袋清單。
【泰晶殿價格】
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# 台南按摩SPA－百媚養生Spa莊園
｜按摩低價位：TWD$1,080起
｜營業時間：09:30 –20:00（官網）
｜評價：4.9 / 5
百媚養生Spa莊園的優閒放鬆的環境，提供的按摩包含負離子能量岩盤美浴、蜂蠟顱內耳燭淨化課程、古式芳香推拿按摩、印度古銅頌缽舒展療法，岩盤浴讓身體暖呼呼，能舒壓排汗，古式芳香推拿按摩會由專業美容師進行全身按摩，針對頭部、肩頸、背部肌肉、腹腔做紓壓放鬆，舒緩緊繃的肌肉。按摩結束後，可以享用茶點與養生茶，看著河景，覺得溫暖又貼心。
【百媚養生Spa莊園價格】
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高雄按摩SPA
高雄按摩店家選擇，從平價到高級享受的選項都有，裝潢有特色外，按摩師父的技術更是令人驚豔！精選4家評價好的高雄按摩SPA店家，馬上犒賞自己一下！
| 高雄按摩SPA | 價位(TWD) | 評價 | 預訂 |
| 高雄不老松足湯養身行館 | TWD$599 | 4.8 / 5 | 預訂 |
| 高雄天沐岩盤浴會館 | TWD$349 | 4.9 / 5 | 預訂 |
| 泰晶殿 | TWD$1,390 | 4.7 / 5 | 預訂 |
| 高雄her spa和和恬 | TWD$1,800 | 4.4 / 5 | 預訂 |
※按摩SPA價格可能因季節而有價格波動與變化，價格請以預訂時的價格為主。
# 高雄按摩SPA－不老松足湯
｜按摩低價位：TWD$599起
｜營業時間：00:00 – 23:59；24小時（官網）
｜評價：4.8 / 5
不老松足湯養身行館起源於高雄知名足湯養生館「春不荖」的副品牌，環境採日式禪風，彷彿來到京都嵐山泡足湯，提供的按摩選項包含日式腳底按摩和日式全身指壓，按摩方案主打價格親民的路線，先從足湯開始，將腳泡在38-43度的湯溫，裡面會放一個綜合中藥的足湯包，按摩師的手法專業，讓緊繃的神經與肌肉徹底放鬆，按摩結束後有龜苓膏可以享用，目前有5家分店，高雄的分店是不老松足湯高雄愛河行館、不老松足湯高雄鳳山行館，全天24小時營業，按摩師的技法都很好，每位按摩師傅都很會按，是一間隨時想按摩都能去放鬆的店。
【不老松足湯養身行館價格】
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
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# 高雄按摩SPA－天沐岩盤浴會館
｜按摩低價位：TWD$349起
｜營業時間：11:00 – 21:00（官網）
｜評價：4.9 / 5
高雄天沐岩盤浴會館的環境風格簡約，櫃台休息區寬敞且明亮，提供的按摩包含全身精油按摩、岩盤浴，全身精油按摩有包含60分鐘全身精油放鬆按摩，加上岩盤浴，岩盤浴可以選擇浴場型或巨蛋型，岩盤浴讓身體暖呼呼，能舒壓排汗，現場有提供臉部保養品、洗沐用品、身體乳液與保濕面膜；全身精油按摩會由專業美容師進行全身按摩，嚴選香氛精油，針對頭部、肩頸、背部肌肉做深壓，舒緩緊繃的肌肉。
【高雄天沐岩盤浴會館價格】
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# 高雄按摩SPA－泰晶殿
｜按摩低價位：TWD$1,390起
｜營業時間：12:30-03:00（官網）
｜評價：4.7 / 5
泰晶殿是一間泰式頂級按摩連鎖店，起源於高雄市，店內環境以奢華泰式皇家風格為主，宮廷水晶吊燈，金光閃閃的傢俱擺設，提供的按摩服務包含泰式皇家課程、背部芳療SPA、頭肩頸紓壓、足部美容去角質、全身被動瑜珈，泰晶殿最經典的課程就屬「泰式皇家課程」，有90分鐘和120分鐘的選擇，技法結合了泰式按摩和歐洲SPA手法，按完後放鬆舒暢，在Klook先訂購，會比較划算，購買完後，要打電話到分店安排時間，才算完成預約。泰晶殿在全台有13家分店，在台北、台中、台南、高雄都有分店，高雄則有1家分店。如果很喜歡泰式按摩，這家店一定要收藏在你的按摩口袋清單。
【泰晶殿價格】
※按摩SPA價格僅供參考，請以預訂時的價格為主
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# 高雄按摩SPA－her spa 和和恬
｜按摩低價位：TWD$1,800起
｜營業時間：10:30 – 21:00（官網）
｜評價：4.4 / 5
高雄her spa和和恬環境令人覺得溫暖放鬆，提供的按摩包含深層好眠腦疲勞放鬆按摩，按摩手法很特別，是her spa和和恬獨家的槓桿手技，是能幫助睡眠的按摩SPA，包含肩頸和頭、臉部的按摩，可以從頭部肌肉作用到全身的放鬆，結合睡眠與按摩SPA的服務，覺得神清氣爽，在台灣有兩家分店，一家在台北，中山捷運站 2 號出口步行 2 分鐘，另一家高雄分店在獅甲捷運站出來後步行 2 分鐘，交通算很方便。
【高雄her spa和和恬價格】
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台灣按摩SPA常見菜單
每家按摩SPA店都有自己的主打按摩療程，有足部按摩、全身指壓、精油按摩、泰式按摩，相當多種選擇，將幾種常見的按摩療程菜單，分別介紹一下。
# 足部按摩
足部按摩著重在雙腳的舒適與紓壓，有些店家會將配合泰式藥草球或者中式藥包，來促進腳部的循環與放鬆
# 全身油壓/指壓
穿上寬鬆的衣物，全身指壓是從雙腳、雙手、肩頸按摩到頭部，可以依照個人喜好的部位而做調整，例如你有哪裡較敏感不想被按到，都可以事先和按摩師溝通，而全身油壓則是會塗抹精油在身上，利用精油的芳香療法去放鬆身體的筋脈，來達到放鬆舒緩的效果
# 頭肩背部按摩
如果肩頸經常痠痛的人，可以選擇這個按摩，主要是以按壓的方式，放鬆頭部、臉部、頸部和肩部的肌肉，來緩解疲勞，釋放壓力。
# 深層組織按摩
深層組織按摩與常見的瑞典式按摩或指壓式按摩相比，此按摩方式通常更慢，以及可以更能深入身體的內層，按摩通常集中在主要肌肉群（例如下背部、頸部，以及容易受傷的關節或肌腱部分），因此按摩治療師會對身體這些目標區域，施加更深度的壓力，對身體的好處是能減少壓力與肌肉緊蹦。
# 泰式按摩
泰式按摩是大家比較熟悉的，在按摩時，需要較多的伸展，按摩師會運用到手肘、手臂、腳等，來對身體部位進行按摩，因為按摩師會將您的身體置於某些瑜伽位置，因此又被認為是被動式的瑜珈。
# 熱石
熱石的表面很光滑，會將熱石放置在脖子、肩膀、背部或腰部等治療區域。透過石頭的熱和輕微的壓力來讓肌肉慢慢放鬆。
# 拔罐
在中醫常見的拔罐，在台灣也有唷！ 中醫拔罐的原理是在於對人體的穴位做局部的刺激，藉由拔罐的方式來疏通經絡。如果是糖尿病患者、傷口不易癒合者、孕婦或本身有傷口的人，是不適合拔罐的。
以上介紹了台灣常見的按摩菜單，以及30家實際體驗按摩心得，準備好來到台灣按摩了嗎？
台灣按摩SPA，常見問題
台北按摩店家推薦村之閣、Villa.like 悅禾莊園Spa、易境東方養身、Relax 33 莊園按摩、指舞春秋足體養生會館、O2氧森按摩會館、不老松足湯養身行館
台中按摩店家推薦春不荖足湯台中多分店、台中不老松足湯養身行館、足松養身會館、泰晶殿、朵薩SPA度假旗艦館
台南按摩店家推薦足松養身會館、御手國醫養生會館按摩、泰晶殿、百媚養生Spa莊園
高雄按摩店家推薦高雄不老松足湯養身行館、泰晶殿
每家台灣按摩SPA店都有自己的主打按摩療程，有足部按摩、全身指壓、精油按摩、泰式按摩，相當多種選擇。
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