【2023拉拉山】Top7拉拉山神木景點步道、美食交通行程攻略
來桃園拉拉山一日遊或兩天一夜?該如何準備拉拉山景點行程、拉拉山民宿?介紹拉拉山海拔、巨木群步道,拉拉山賞櫻花勝地恩愛農場,吃世界第一水蜜桃,都分享在這篇拉拉山規劃懶人包內,跟著懶人包完成屬於你的桃園拉拉山行程吧!
👉攻略:【桃園拉拉山】Top7神木景點步道、美食、交通行程攻略
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拉拉山介紹
拉拉山位處桃園市復興區北橫公路上,是「全台面積最大的紅檜森林」!拉拉山原意是「美麗的山」,泰雅族語「R’ra」的意思是「眺望」,在這裡眺望獵物,防禦外敵的地方。
來拉拉山,一定要走訪拉拉山巨木群步道,巨木群步道擁有75公頃千年巨木林區,海拔約在1,500公尺到2,130公尺間,這裡有24棵拉拉山巨大紅檜,密集度超級高!從最年輕500歲到2,800歲的巨木都有,步道平緩好走,很適合各年齡層的旅客來走訪,走在步道上,大口呼吸森林的芬多精。
- 開放時間:06:00–17:00
- 門票:免費
- 海拔:介於1,500公尺至2,130公尺
- 地址:桃園市復興區華陵里巴陵207號(Google位置)
- 聯繫電話:拉拉山遊客中心03-3912761
※到達時間注意事項:拉拉山神木步道附近的停車場,停車位有限,採一進一出的管理,假日時,大約早上09:00抵達神木步道時,車位就會滿了,推薦前一晚先入住在拉拉山上的民宿,隔一天的健行行程比較充裕
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拉拉山季節與天氣
(圖片來源:桃園觀光導覽網)
拉拉山一年四季中,都有其值得前來拜訪的季節,春天去拉拉山恩愛農場賞櫻花,有種植大片櫻花樹,像是富士櫻跟千島櫻,夏季6月-8月可以來避暑、吃水蜜桃,秋天來賞楓紅;關於拉拉山天氣,夏季涼爽,冬天有點冷,要穿厚大衣,我推薦夏季的時候前往,位處海拔1,500公尺的拉拉山區,氣溫低於平地約10度,相當舒適宜人,適合來這避暑吃水蜜桃!如果想知道出發日期的即時天氣資訊,可以上台灣中央氣象局查詢。
【拉拉山季節】
- 拉拉山櫻花季:約在2月中到3月中(約過年前後)
- 拉拉山水蜜桃季:6月-8月
- 拉拉山水梨季:9月-11月
- 拉拉山賞楓季:約在11、12月
前往拉拉山的交通
開車自駕前往桃園拉拉山是交通最為便捷的方式,如果要搭乘大眾運輸前往,則先要搭乘火車到桃園,再轉搭客運上山,上山的路程約需要3-4個小時,需要耗費很多時間,如果沒開車的朋友,則推薦報名拉拉山一日遊,省下舟車勞頓的時間。
開車前往拉拉山
台七線北橫公路抵下巴陵鬧區→轉桃116線道路→經拉拉山管制站→抵達目的地(拉拉山生態教育館暨步道入口)。
- 台北-拉拉山:車程時間2小時20分鐘。
- 桃園-拉拉山:車程時間2小時15分鐘。
- 新竹-拉拉山:車程時間2小時30分鐘。
- 台中-拉拉山:車程時間3小時20分鐘。
※ 注意事項:山區無加油站,請於大溪地區或復興角板山,加滿油後再上山。
※進入拉拉山的山區路彎且狹小,小心駕駛,會車時需注意
搭乘大眾運輸前往拉拉山
需先搭乘台鐵到「桃園站」或者「桃園中壢站」,接著轉搭客運前往拉拉山,或者,可以從大溪客運總站出發,這裡班次較多。
- 【桃園火車站出發】:06:00(中壢客運)、08:00 (桃園客運)
- 【中壢出發】:10:00(桃園客運) 、11:40(中壢客運)
- 【大溪客運總站出發】:06:40、 11:10、 13:10 、15:00 、17:00
拉拉山一日遊
如果沒有自駕來拉拉山,可以報名拉拉山一日遊行程,節省安排交通的麻煩,一日遊包含交通、沿途景點停靠
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拉拉山行程推薦
拉拉山森林遊樂園區內景點地圖
前往拉拉山的途中,會經過「大溪老茶廠」與「小烏來天空步道」,「大溪老茶廠」規劃的很不錯,了解茶廠歷史,整體環境很有文青設計感,點心、茶品也好吃,另外「小烏來天空步道」可以從玻璃橋看瀑布美景,接著沿途有「巴陵生態古道」可短暫停留1小時,開往山上會經過兩個觀景點,分別是「三龜戲水」與「上巴陵觀景臺」,在這可以眺望絕美山景,晚上下榻在拉拉山的民宿,來靜觀拉拉山的雲海,遠離城市喧囂,沉浸在大自然的世界,夜晚時,可以抬頭看星星,隔天一大早前往拉拉山神木群步道,完美避開擁擠人潮,悠閒地在千年檜木散步。
旅行天數 | 行程 |
第一天 | ▼拉拉山沿途景點▼
出發→大溪老茶廠或小烏來天空步道→巴陵生態古道→三龜戲水→上巴陵觀景臺→拉拉山恩愛農場(櫻花季或水蜜桃季)→拉拉人嘉美食莊(晚餐)→住在拉拉山民宿 |
第二天 | ▼拉拉山神木群步道▼
拉拉山神木群步道→拉拉山光明農場馬告磚窯雞(午餐)→回程(可另外安排大溪老街或兩蔣文化園區) |
拉拉山景點
# 拉拉山神木群步道
|位址:Google位置
|開放時間:06:00–17:00
|預計停留時間:2小時
拉拉山巨木群步道擁有全台灣最大面積的紅檜樹林,75公頃千年巨木林區,這裡有24棵拉拉山巨大紅檜,從最年輕500歲到2,800歲的巨木都有,密集度超級高!每走3-5分鐘,就能遇見高聳參天的巨木,步道大多的路都平緩好走,很適合一家大小來健行,記得穿上好走的運動鞋,山上天氣很涼,夏天時,也是個絕佳的避暑勝地,沐浴在森林浴內,大口呼吸山上的芬多精。
【拉拉山神木群步道路線】
健行完整的神木群步道,大約需要2個小時以上,有兩種步道走法,推薦給大家,可以依著自己的需求,選擇適合的路線
- 拉拉山神木群步道走法一:緩緩上坡,階梯下坡
拉拉山生態教育館→1號巨木→4號巨木→往22號巨木走→往12號巨木走→從5號巨木下來(階梯下坡)→返回拉拉山生態教育館
- 拉拉山神木群步道走法二:階梯上坡,緩緩下坡
拉拉山生態教育館→1號巨木→4號巨木→往5號巨木走(階梯上坡)→往12號巨木下來→接著往13號巨木走→從22號巨木下來(緩坡下坡)→返回拉拉山生態教育館
【拉拉山神木群步道|必看重點】
▲5號巨木:年紀最長的紅檜巨木;擁有2,800歲的樹齡,是24棵巨木中最老的成員,樹根部分有一個相當大的洞穴,傳說曾有獵人看到熊躲在裡面,有人稱該洞穴為狗熊的窩。
▲9號巨木:二代木的扁柏;已經到第二代傳承的扁柏樹,千歲的一代木用自己的身體孕育出第二代的扁柏,第二代目前已經有400歲。
▲18號巨木:樹幹胸圍第一名的紅檜巨木,樹齡約1,900歲,胸圍有18.8公尺,樹幹從根部開始分歧,遠遠一看,好像掉在森林裡的巨大皇冠。
【拉拉山神木群步道|健行須知】
- 開放時間是從06:00到17:00,需要在規定時間內進出步道
- 山區天氣變化大,午後有可能起霧,要注意防寒、防濕
- 不可以野炊、吸菸、露營、以及攀折植物
- 請自行帶走垃圾,或丟在區內的垃圾桶
- 禁止攜帶犬、貓及其他哺乳類動物進入
# 拉拉山恩愛農場
(圖片來源:桃園觀光導覽網)
|位址:桃園市復興區華陵里10鄰巴崚143號(Google位置)
|開放時間:每日09:00–20:00
|預計停留時間:1小時
在每年的浪漫的櫻花季節,拉拉山上的恩愛農場.開滿了富士櫻和千島櫻,除了粉嫩的櫻花花海外,恩愛農場的視野非常棒,可以眺望遠方的山景,如果是夏季水蜜桃季節時到訪,農場有四公頃廣闊的耕地,是用來栽種拉拉山的香甜水蜜桃,可以在園區內品嚐水蜜桃。
- 拉拉山恩愛農場門票:櫻花季門票100元
- 官方網站:拉拉山恩愛農場官方網站
# 三龜戲水(觀景點)
|位址:桃園市復興區桃116線5.2k處旁平台(Google位置)
|預計停留時間:10分鐘
「三龜戲水」是在上巴陵的一個觀景平台,擁有絕佳的景觀,能眺望綿延不絕的山巒與河谷。這裡可以看到三條溪交匯於此,各條河道曲折蜿蜒多次,溪流與山巒的交錯景觀,好像有三隻烏龜在這戲水的畫面,是來拉拉山不可錯過的觀景點。
# 上巴陵觀景臺(觀景點)
|位址:桃園市復興區巴陵道路(Google位置)
|預計停留時間:10分鐘
從「上巴陵觀景臺」看出去的景觀,視野遼闊,旁邊有標高記念牌1200公尺 7-11超商,可以在這買個咖啡與小點心,在「上巴陵觀景臺」休息一下,幸運的話,可以看到雲海。
# 巴陵古道生態園區
|位址:桃園市復興區華陵里7鄰29號(Google位置)
|預計停留時間:1小時
「巴陵古道」是電影《賽德克巴萊》的拍攝取景地。原本是泰雅族人在復興山區建造的部落通道,隨著時間而漸漸荒廢,現在重新將巴陵大橋到拉拉山服務中心這段古道串聯,古道上有蝴蝶館、甲蟲館、闊葉林館與地質館可以參觀,而成了現在的「巴陵古道生態園區」。
▲「巴陵古道」的步道設施完整,輕鬆好走,很適合全家大小的健行路線
▲從遊客中心走路約五分鐘,就可抵達蝴蝶館,這裡收藏著各式各樣珍貴稀有的蝴蝶標本,每年3到5月間,是拉拉山賞蝶的最佳時節。
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拉拉山民宿
不論是春季賞櫻花、夏季來吃水蜜桃、秋季賞楓,都至少要安排兩天一夜的行程,來靜觀拉拉山的雲海,遠離城市喧囂,沉浸在大自然的世界,夜晚時,可以抬頭看星星,想來個度假小旅行,推薦大家要住一晚拉拉山!
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# 拉拉山雲山房
|雙人房低價位:TWD$2,400左右
|交通:搭乘客運到巴陵(上巴陵)站下車後,走路6分鐘;自駕旅客有提供免費停車場
|親子入住:5歲以下,在不加床之情況下可免費與大人同住;有4人房可供多人入住
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- 位置好!前往便利商店與餐廳商圈,走路只要5分鐘
- 山景超級美!民宿身在山嵐的雲海中
- 房間的擺設整潔乾淨,有暖氣,陽台的視野遼闊,晚上可以看到很美的星空
- 親子友善!提供兒童澡盆、兒童高腳椅
- 早餐好吃!免費續杯咖啡與紅茶,餐廳有整片落地窗,能邊吃早餐邊欣賞窗外風景
- 員工親切,服務態度良好專業!
# 36號農場
|雙人房低價位:TWD$2,700左右
|交通:搭乘客運到巴陵(中巴陵)站下車後,走路1分鐘;自駕旅客有提供免費停車場
|多人入住:有4-6人房可供多人入住
- 風景超讚!前有櫻花盛開,後有山嵐,很適合來這遠離城市喧囂
- 裝潢現代簡約!環境優美又乾淨,適合放空
- 房間落地窗能夠看到窗外山景,設備齊全,電暖器除濕機一應俱全,床鋪有電毯,木屋很舒適
- 民宿主人十分親切,早餐好吃,無菜單的晚餐也很推薦,廚藝專業水準!非常推薦的住宿
# 拉拉山高園農場
|雙人房低價位:TWD$2,800左右
|交通:搭乘客運到永隆農場站下車後,走路5分鐘;自駕旅客有提供免費停車場
|多人入住:有4人房可供多人入住,並有16人入住5間房的方案
- 風景優美,環境舒適,距離神木區很近,可以看到漂亮的雲海
- 農場的位於高海拔,景觀絕佳!附近光害少,晚上可以看星星
- 設施新穎,房間整潔有暖氣,床很舒適,浴室是乾濕分離
- 老闆娘人很好又客氣,早餐好吃,一邊欣賞美景一邊喝老闆娘用心泡的咖啡,實在太享受了!
# 福緣山莊
|雙人房低價位:TWD$2,400左右
|交通:適合開車前往,自駕旅客有提供免費停車場
|多人入住:有3人房可供多人入住
- 森林系山莊!戶外花園漂亮,打開窗可以看到青山綠水,聽的到溪水淙淙流水聲
- 公共休憩區內,可以自助式泡咖啡與花茶
- 房間整齊乾淨,隔音好,從房間走下去一分鐘,可以自由地在溪邊玩水
- 店主人有禮貌又親切,服務周到,餐飲精緻美味,推薦加購晚餐,烤魚很好吃!
# 雲山仙境民宿-拉拉山
|雙人房低價位:TWD$3,500左右
|交通:搭乘客運到拉拉山口站下車後,走路12分鐘;自駕旅客有提供免費停車場
|親子入住:8歲以下,在不加床之情況下可免費與大人同住;有4人房可供多人入住
- 風景很美,夜晚有滿天的星空,離神木區只要幾分鐘的車程
- 位於山坡上,有短程的狹窄山路,開車需要點技術
- 裝潢簡約時尚,優美寧靜,公共空間有飲水機,但可惜的是沒有電梯
- 房間空間寬敞,內有電熱毯,浴室有免治馬桶
- 民宿夫妻待人親切,素食風味早餐也很不錯
拉拉山美食
拉拉山上的美食餐廳,推薦哪幾家?我在Google評論上找到兩家擁有4.5以上高分的餐廳,可以安排兩天一夜小旅行時,一天吃一家餐廳:
# 光明農場(馬告磚窯雞)
|位址:桃園市復興區復興鄉神木路196號(Google位置)
|營業時間:10:00-18:00
|店家電話:0913566218
這家光明農場(馬告磚窯雞)是離開拉拉山神木群步道後,開車下山時,無意間發現的,查了Google上的評論也還不錯,吃了之後,我覺得可以列來拉拉山必吃的首間餐廳。
餐廳的主打招牌菜是「馬告磚窯烤雞」,因為兩人食量有限的關係,我點的是「馬告鹹豬肉」馬告是台灣原生種的香料植物,又有「山胡椒」的俗名,帶著點胡椒的辛辣,卻有檸檬、香茅與薑的清香,非常好吃!另外必點的是泰雅悶筍,直接吃到桂竹筍的鮮甜嫩脆,高麗菜清脆香甜,下次櫻花季來時,一定要點馬告磚窯雞。
【菜單價位參考】
- 馬告鹹豬肉-$250元(中)
- 泰雅悶筍-$250元(中)
- 高麗菜-$150元(中)
- 馬告全雞-$800元
※中份其實份量十足,足夠2人吃得很飽
【套餐價位參考】:如果點套餐,是有包含一隻馬告全雞
- 兩菜一湯(全雞、高麗菜、附湯、白飯)$1,000元
- 三菜一湯(全雞、高麗菜、麻婆豆腐、附湯、白飯)$1,200元
- 四菜一湯(全雞、高麗菜、麻婆豆腐、泰雅悶筍、附湯、白飯)$1,500元
# 拉拉人嘉美食莊
|位址:桃園市復興區巴崚60-1號(Google位置)
|營業時間:11:00-14:00、17:00-19:00
|店家電話:0937 964 226
「拉拉人嘉美食莊」坐落的位置相當好,位在「上巴陵觀景臺」旁,也是民宿區域這附近,走路就到!餐廳內有山景景觀,兩人份的套餐,三菜一湯只要台幣$500元,兩人套餐包含白斬雞、特產桂竹筍、清炒高麗菜與明日葉雞湯,CP值相當高!另外可以單點特色料理,招牌料理像是香料桶仔雞、清蒸高山鱒魚、香茅烤豬肉等等。
拉拉山常見問題
拉拉山適合旅遊季節?
拉拉山一年四季中,都有其值得前來拜訪的季節,每年2月中到3月中是拉拉山櫻花季,6月到8月是拉拉山水蜜桃季,9月到11月是水梨盛產的季節
拉拉山的交通怎麼去?
開車自駕前往桃園拉拉山是交通最為便捷的方式,如果要搭乘大眾運輸前往,則先要搭乘火車到桃園,再轉搭客運上山,上山的路程約需要3-4個小時,需要耗費很多時間,如果沒開車的朋友,則推薦報名拉拉山一日遊,省下舟車勞頓的時間
拉拉山神木群步道,最佳健行時間?
拉拉山山區天氣變化大,午後有可能起霧,推薦早上的時間前往,如果假日前往,最好在早上09:00之前抵達拉拉山巨木步道,早上09:00以後車位就容易客滿。
拉拉山有什麼美食?
拉拉山上的美食餐廳,推薦「光明農場(馬告磚窯雞)」與「拉拉人嘉美食莊」
拉拉山旅遊心得

拉拉山小旅行可以安排至少兩天一夜遊,走完上面介紹的景點與享受美食,大約需要至少一天的時間。有許多優質拉拉山民宿或農場山莊,大片的落地窗設計,在民宿內就可以賞雲海,在每年的春天櫻花季,一定要提早預訂房間!
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▼祝福大家有個愉快的桃園之旅▼
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看你的旅遊記,讓我好想跟著你的步伐走一遍,謝謝。